久しぶりに家でひとり過ごす時間が長い日がありました。みな元気に学校や出張。ありがたいことです。自分の予定もないし両親に関する用事もない。夫のお昼も無用。
でも、いざ自由となった時にしたことはいつもと変わらず。誰にも邪魔されず時間も気にせず、好きなだけそこらじゅうの掃除や整理整頓するのはとてもいい気分。
そして、ピカピカの部屋でおもいっきり柔軟体操やヨガ。おかげでいつもの何割増しかの深い呼吸ができました。
ごきげんにオルリンスキのカウンターテナーに合わせて歌っていると、アイロンがけもはかどり他にかける物はないかと探すくらい。
どこかへ出掛けたり何かを習ったり、特別な何かはいつの間にか必要がなくなっていました。普通の一日が最高。そして、深い呼吸は本当に素晴らしい。自分へのご褒美です。
こどもたちの夏休みが近づいています。家の中のにぎやかさも暑さも増すことでしょう。その前に、それに備えるべく、貴重な静けさの中の呼吸をたっぷり味わいました。
読書空間 ひつじ日和
