サルトルさんの入門にはちょうどよい本かと思います。 事実と感情を区別し、事実を正しく認識します。 そこがスタートです。 スタートですが、これが出来ると7割くらい終了しているような気がします。 自己を観察するところはブッタの瞑想と共通します。 奥…