まるでヨガの先生が、クラス前にためになるお話を優しく伝えてくれる時のように、著者に語りかけてもらっているようです。 「呼吸はだいじ」 そう実感する場面を経験するほど、この本がありがたい頼れる存在に感じます。 「人間はみな、もともと明るく前向き…