呼吸はだいじ

 

 

 

 

まるでヨガの先生が、クラス前にためになるお話を優しく伝えてくれる時のように、著者に語りかけてもらっているようです。

 

「呼吸はだいじ」

 

そう実感する場面を経験するほど、この本がありがたい頼れる存在に感じます。

 

「人間はみな、もともと明るく前向きにできていません。私たちはみな、哀しみを抱いているのです。」

 

そのように前提してらっしゃる著者の言葉は愛に満ち、とても素直に自分の中に入ってくるのです。

 

 

 

呼吸はだいじ　「ゆっくり吐いて吸う」は、最高の健康法【電子書籍】[ 帯津良一 ]

帯津良一「呼吸はだいじ　「ゆっくり吐いて吸う」は、最高の健康法」

 

 

 

 

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